O lo que es lo mismo, esos hermanos gemelos amantes del balón pié que se tiraban el día entero haciendo trastadas, incluso cuando obraban de buena fe.
Anda que no leí de pequeña historietas de estos personajes creados en 1948 por José Escobar. Me reía muchísimo con sus travesuras y con los berrinches que le hacían coger a su pobre madre doña Jaimita. Don Pantuflo Zapatilla, el padre, casi siempre se libraba de ellas.
Como se trata del último nail art del reto, he decidido hacerme el diseño en ambas manos y, como el tiempo se lo he dedicado a estos simpáticos personajes, en el resto de las uñas he realizado una francesa muy rápida y un balón de fútbol con acrílica que, por cierto, ha quedado hecho una birria. Es cierto que con la acrílica se dibuja más rápido pero, precisamente esa rapidez, hace que tenga menos precisión. Pero bueno, como os decía, lo importante son este par de gemelos; a la izquierda Zipi y a la derecha Zape.
Pues hasta aquí mi participación en el reto ABC de este año. Espero que hayáis disfrutado viendo las distintas manicuras tanto como yo haciéndolas. Ha sido un placer ser compañera de chicas tan estupendas y con tanto nivel y creatividad nailista. Y, como no, gracias a Silvia (Toxic Vanity) por crear esta iniciativa en español.
P.D: se que otra vez vuelvo a estar ausente y, al menos durante este mes, va a ser así ya que hasta el 31 ¡tengo trabajo!. Intentaré al menos seguir publicando una entrada a la semana. Siento también si no me paso por vuestros blogs, creedme que os tengo presentes.
Besazos y que tengáis un feliz comienzo de semana.
A estas alturas de la película, ¿quién no ha ido hablar de esta disciplina de origen hindú que busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente para proporcionar bienestar físico y mental?
Yo hace tiempo que practico alguna de sus asanas (posturas) pero no puedo considerarme una yogui de verdad porque estoy a años luz de la esencia del yoga y, cuando lo practico, me olvido por completo de la respiración, la meditación, etc. Simplemente busco relajarme y equilibrar mi cuerpo aunque es cierto que me gustaría ahondar en sus preceptos.
Son muchas las posturas existentes ya que, dentro del yoga, hay multitud de disciplinas diferentes; por eso, en mis uñas, he decidido representar las 2 que considero fundamentales y 3 que me dejan la espalda como nueva; de pulgar a meñique: Eka Pada Rajakapotasana, Padmasana ,Ustrasana,Salamba Sirsasana, Uttanasana (que conste que no he ingerido ninguna sustancia prohibida o tóxica, jejejejejeje).
Eka Pada Rajakapotasana: básicamente, con esta postura estiras la musculatura de todo el cuerpo, abres el pecho y los hombros y trabajas la zona abdominal.
Padmasana: es la famosa postura del loto y la de la meditación por excelencia. Al principio resulta muy incómoda pero, pasado este umbral, el cuerpo se relaja por completo, la columna permanece recta; sew elimina la rigidez de caderas, rodillas y tobillos, la zona lumbar se oxigena y tanto la espalda como los abdominales se tonifican.
Ustrasana: es una de las mejores posturas que existen para la espalda ya que alivia la rigidez, extiende y tonifica toda la columna a parte de aumentar la capacidad pulmonar. Es perfecta para los que tendemos a sentarnos sacando chepa.
Salamba Sirsasana: de ella se dice que es la madre de todas las posturas y no es para menos ya que logra el equilibrio total y regenera la sangre y las células de todo el cuerpo.
Uttanasana: es buena para reducir la fatiga y la ansiedad, alivia el dolor de cabeza yel insomnio, mejora la digestión, fortalece los muslos y las rodillas, levanta y tonifica el útero, mejora la circulación de la zona pélvica y calma el dolor menstrual.
¿Os imagináis en una playa paradisíaca practicando estas asanas mientras contempláis la puesta de sol? yo sí y es lo que he querido simbolizar con el degradado del fondo. Este degradado va muy bien para multitud de nail arts ya que podemos representar una isla desierta dibujando palmeras, la sabana africana dibujando la silueta de animales, etc.
Por eso y, aunque imagino que la mayoría ya sabréis crear este efecto en las uñas, os pongo un pequeño tutorial.
Materiales que vamos a necesitar:
Protegemos nuestras uñas con una base.
2. Extendemos en una superficie una línea de esmalte amarillo, naranja, rosa y rojo.
3. Con un palillo mezclamos los colores entre línea y línea.
4. Mojamos una esponja de maquillaje con las líneas de esmalte.
5. Presionamos suavemente la esponja sobre las uñas.
6. Repetimos el proceso hasta que la intensidad de los colores sea de nuestro agrado.
7.Retiramos el esmalte que se ha salido del entorno de la uña con un bastoncillo impregnado en acetona y repasamos las cutículas con la punta de un alfiler.
8.Realizamos nuestro dibujo.
9.Unificamos todo con una o dos capas de top coat y listo.
¿Os animáis a practicar yoga? de ser así no lo hagáis por vuestra cuenta ya que, hasta la postura más sencilla, requiere de paciencia y práctica. Por ejemplo, la postura del loto fuerza las rodillas y si, no tenéis demasiada flexibilidad, puede causaros lesiones en ellas.
